La edad no debería doler

Una de la constantes de nuestro tiempo es el incesable crecimiento poblacional de los adultos mayores. La amplia extensión demográfica de la vejez, no solo se ha incrementado en número, sino también en amplitud de vida, confirman las estadísticas. Este grupo de "edad", ha estado creciendo en la pirámide de población o distribución por edades en la estructura de población, principalmente por la baja en la tasa de mortalidad y por la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchos países.

Thinkstockphotos

Sabemos que el envejecimiento es un fenómeno universal de los seres vivos, que puede definirse como el conjunto de cambios que acontecen en los sistemas orgánicos que sostienen la vida a consecuencia del paso del tiempo. Pero para muchos, el envejecimiento inicia con la concepción y termina con la muerte. Por otro lado, la literatura médica nos indica que comienza a los 65 años aproximadamente y se caracteriza por un declive gradual del funcionamiento de los sistemas corporales. Por lo general se debe al envejecimiento natural y gradual de las células del cuerpo.

Pero independientemente de su definición y etapas, seguro nos ha tocado escuchar el dicho que la vejez no tiene remedio, pues es inevitable. No obstante, a diferencia de lo que muchos piensan, la mayoría de las personas de la tercera edad conservan un grado importante de sus capacidades cognitivas y psíquicas. Lo anterior obedece a que en cada etapa de la vida sufrimos diferentes dolores (algunos más frecuentes que otros). Por ejemplo, los niños sufren dolores abdominales, de oído, dentales y en muchos casos, de piernas por su crecimiento. Los adolescentes comúnmente padecen dolores de espalda y cabeza. Las mujeres aquí suelen tener menstruaciones más dolorosas.

Por otro lado, los adultos sufren de los típicos dolores de columna (sobre todo en la zona cervical y lumbar), y el dolor de cabeza en ellos también suele ser común. En los adultos mayores, además de los frecuentes dolores musculo esqueléticos, la artrosis y otros dolores de articulaciones, cuello y manos, se enfrentan continuamente a la temida osteoporosis, misma que en muchas ocasiones termina en dolores de espalda derivados del aplastamiento de vértebras por el sobrepeso. Sin embargo, el cumulo de la edad en el cuerpo se podría aliviar en muchos aspectos. Incluso si analizamos detalladamente, el proceso de crecer puede ser hasta más difícil que el de envejecer.

En el proceso de saber vivir nuestra vejez, mucho cuentan las actitudes y acciones en las que el individuo envejece. Por lo tanto, la edad NO es una enfermedad, más bien es un estado de graduales cambios degenerativos y de lento desgaste, el cual tampoco debería venir acompañada de dolores ni de  angustias. Aunque la actual cultura occidental (consumista y elitista) ha colocado a la juventud en un lugar privilegiado frente a las demás etapas de la vida, nuestra felicidad, salud, bienestar y productividad (entre otros), se pueden desarrollar a lo largo de toda la existencia, aun con las propias enfermedades de la vejez.

Según Erikson "la edad adulta tardía es también una época para jugar, para rescatar una cualidad infantil esencial para la creatividad. El tiempo para la procreación ha pasado, pero la creación puede tener lugar todavía. Aun a medida que las funciones del cuerpo se debilitan y la energía sexual puede disminuir, las personas pueden disfrutar una experiencia enriquecida, corporal y mentalmente.

El prepararse para una vejez "satisfactoria" donde se pueda vivir el mayor tiempo posible con autonomía y disfrutando de la edad, requiere un sana alimentación, una actividad física adecuada a cada circunstancia, mucho entretenimiento y distracción útiles, un control de patologías de riesgo (llevado por los especialistas) y una corrección de aquellos hábitos nocivos, como son el fumar y abusar del alcohol.

¿Qué más podrías hacer para mantenerte saludable y evitar las típicas enfermedades propias de la edad?

Puedes realizarte ciertas pruebas diagnósticas, tomar bajo prescripción de un profesional medicamentos preventivos (solo si los necesitas), y mantener siempre hábitos saludables. Los expertos de salud del Grupo Especial de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (U.S. Preventive Services Task Force) aconsejan que cuando asistas al próximo check up, preguntes a tu médico las formas de mantenerte lo más saludable, activo y sin dolencias, ¡sin importar tu edad!

Quizás te interese:

Delgada y guapa para las fiestas decembrinas

Prevención de las molestas varices

Incorpora el ejercicio a tu vida diaria

F  yahoo

El Hospital San Rafael de Tunja tiene la cura para trombosis cerebral

Esta enfermedad es considerada la tercera causa de muerte en el país.

Un fuerte dolor de cabeza acompañado de adormecimiento parcial del rostro, un brazo y una pierna, además de dificultad para hablar y caminar, son señales de un accidente cerebro vascular (ACV) o trombosis cerebral.

Esta fue la causa de consulta de 711 personas que durante el 2011 ingresaron al servicio de neurología del Hospital San Rafael de Tunja, entidad que ya tiene la cura para esta enfermedad que es considerada, después de la violencia y las enfermedades cardíacas, la tercera causa de mortalidad en el país.

Lyda Marcela Pérez Ramírez, gerente del Hospital, indicó que esa institución de salud empezó a aplicar el protocolo de trombólisis: tratamiento rápido, no quirúrgico y efectivo para combatir un ACV.

“Una vez el paciente llega con los síntomas al servicio de urgencias se le toman imágenes en el TAC e inmediatamente se inicia el protocolo de trombólisis. En la unidad de cuidado intensivo se le aplica el medicamento vía intravenosa y a las tres o cuatro horas ya vemos resultados. El medicamento es un fibrinolítico que solo lo produce un laboratorio en el país”, explicó la Funcionaria.

Pérez Ramírez también manifestó que a los tres o cuatro días el paciente ya puede salir caminando del hospital, pero aclaró que, si el usuario llegara a quedar con alguna secuela, inmediatamente ingresa al programa de rehabilitación.

Dijo que el 70 por ciento de los casos se presentan en mujeres cuyas edades superan los 45 años, con un predominio mayor en adultos mayores de 65 años.

Obesidad, consumo de tabaco y alcohol, falta de ejercicio, alimentación no balanceada, hipertensión arterial y diabetes mellitus son factores de riesgo para desarrollar este tipo de accidente cerebro vascular.

No importa el régimen de afiliación a salud

La gerente del Hospital San Rafael de Tunja,. Lyda Pérez Ramírez señaló que la atención de la trombosis cerebral, desde mediados de este año, hace parte del Plan Obligatorio de Salud (POS).

“Con la unificación del POS este procedimiento entró a hacer parte del plan de beneficios, es decir que si tienen régimen contributivo o subsidiado pueden acceder a la atención”, dijo la gerente.

Lyda Pérez Ramírez también señaló que, por tratarse de un tratamiento que oscila entre los 15 y los 60 millones de pesos, es necesario que los pacientes tengan algún tipo de afiliación al sistema de salud.

“Sabemos que hay EPS que mantienen carteras con los hospitales y que en algunas de estas instituciones se han cerrado servicios, pero no es el caso del San Rafael. Nuestra responsabilidad es con la vida de los pacientes. Esta es una urgencia médica vital y se atiende al paciente así haya o no contrato con las EPS”, enfatizó la gerente.

Pérez hizo un llamado para que aquellas personas que no cuentan con afiliación al sistema de salud, se acerquen a la oficina del Sisbén de sus municipios y realicen ese trámite.

F  eltiempo

Siete de cada diez colombianos han consumido licor en el último año

En Antioquia y en los departamentos de la Costa Atlántica es donde más se bebe.

En Colombia el 69 por ciento de la población ha consumido alcohol al menos una vez en los últimos doce meses. Y aunque el dato es alto, no se aleja mucho del promedio en América Latina (60 por ciento) y es considerablemente más bajo que en Europa (85 por ciento).

Ese es uno de los resultados de un estudio realizado por la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (Flacso), con sede en Costa Rica, que ha desarrollado trabajos similares en 13 países en la región.

La investigación, la más ambiciosa realizada hasta ahora en el tema, se encargó de determinar qué tanto y de qué manera consumen alcohol los colombianos. Y corresponde a una encuesta aplicada a 1.800 personas (una muestra representativa del 80 por ciento de la población en general de 18 a 65 años), en zonas urbanas y rurales de seis regiones.

"Los patrones de consumo son sensibles a la condición de género, edad, nivel socioeconómico y a las regiones", afirmó Carlos Sojo, coordinador de la investigación, al destacar que en el país los hombres consumen mucho más que las mujeres.

Según el estudio, el consumo per cápita de alcohol, en general, es de 6,3 litros al año, siendo los hombres los que más toman (cinco veces más).

Ellos, además, son los que comienzan a consumir alcohol a edades más tempranas. El 23 por ciento de consultados expresó que comenzó a tomar antes de los15 años, comparado con el 5.5 por ciento de mujeres.

Sin embargo, el consumo per cápita de litros de licor en Colombia es mucho más bajo que en Europa, donde es de 13 litros.

En Antioquia y en los departamentos de la Costa Atlántica es donde más se bebe (8,6 por ciento en ambas regiones), seguidos de la zona oriental del país (6,5 por ciento) y Bogotá (5.5 por ciento).

Según la investigación, preocupa que la mayor incidencia de consumo recae sobre el grupo de 18 a 24 años (80,5 por ciento) por lo que la Flacso le sugiere al Estado colombiano que implemente estrategias que promuevan el consumo moderado y responsable de bebidas alcohólicas y que enfrenten el consumo nocivo.

También recomienda implementar campañas que aclaren cuáles deben ser los límites excesivos de consumo, un dato que, según el estudio, suelen desconocer los colombianos.

El documento llama la atención sobre los mayores niveles de riesgo de ingesta de alcohol alto ocasional (definido como el consumo promedio sobre 5 tragos los hombres y 4 tragos las mujeres por ocasión de consumo), pues afecta al 35 por ciento de la población adulta. Este comportamiento es más alto en los hombres y mayor en la zona rural (40,1 por ciento) y en la Costa Atlántica (44,4 por ciento).

En cuanto a la ingesta excesiva (al menos una ocasión de consumo semanal de cinco tragos o más) corresponde al 12 por ciento de la población (17 por ciento hombres y 5,6 mujeres).

"Los abstemios en Colombia sí existen, aunque son muy poquitos", afirmó el director del estudio, Carlos Sojo, al explicar que el porcentaje de los que nunca han tomado licor es del 4,2 por ciento (el promedio en la región es de 16 por ciento).

El consumo en los hogares predomina, aunque entre en los hombres aumenta la preferencia por los bares.

Al igual que en los demás países donde se ha hecho este estudio, en Colombia fue patrocinado por la industria cervecera local.

F  eltiempo

LAS CINCO DIETAS MÁS PELIGROSA DEL AÑO

EXPERTOS ANALIZARON LAS PEORES ESTRATEGIAS PARA ADELGAZAR Y LAS CLASIFICARON SEGÚN SU RIESGO.

Investigadores de la Asociación de Nutricionistas Británicos alertaron sobre los peligros de aquellas dietas que prometen resultados rápidos, que queman grasa fácilmente o que altera la rutina alimenticia. En época de navidad, lanzaron la advertencia para evitar problemas de salud.

La nutricionista de la entidad advirtió que esas dietas que se ponen de moda luego del mes de los excesos no son mágicas. "No existe una dieta maravillosa que las personas puedan seguir sin riesgos nutricionales o de salud asociados, y la mayoría ofrecen una solución a corto plazo para un problema de largo plazo", agregó.

Así que la experta recomienda: "si tiene algo de peso que necesita perder, entonces hágalo de una manera saludable, agradable y sostenible".

5) Dieta de Seis Semanas

La dieta sugiere no desayunar y hacer ejercicio con el estómago vacío para quemar grasa. Luego, la persona debe bañarse con agua fría, lo que estimula al cuerpo a deshacerse de la grasa acumulada en la medida que trata de mantenerlo caliente.

El creador de la dieta, Venice A. Fulton, asegura que si después del baño se toma una taza de café, las células adiposas se abren y expulsan la grasa al torrente sanguíneo.

Además, la rutina continúa con tres comidas diarias con 50% de proteínas, pocos carbohidratos, muchos vegetales y no ingerir más de tres unidades de frutas al día.

Este método, asegura la Asociación, además de riguroso y poco viable para las personas que trabajan, lleva a comportamientos extremos que no son recomendables para la salud del cuerpo, en la que el desayuno se convierte en un factor fundamental.

4) Dieta Drunkorexia

Consiste en limitar el consumo de calorías, con el objetivo de reservarlas y luego usarlas para beber alcohol sin engordar. La dieta, muy usada entre jóvenes, hace muy probable el riesgo de que el cuerpo no asimile las calorías, vitaminas y nutrientes necesarios para su funcionamiento.

"Además, se sentirán débiles, cansados, sin energía y pueden volverse muy irritables", agregan.

Esta dieta, aunque ya ha sido advertida por la Asociación en años anteriores, sigue siendo altamente aplicada.

3) Dieta intravenosa

Es uno de los métodos más excéntricos y reconocidos por ser utilizado por la cantante Rihana. Consiste en incorporar al organismo una solución que incluye vitaminas B y C, magnesio y calcio, a inyectadas.

Para los miembros de la asociación, hay poca evidencia de su efectividad e incluso plantean que es más efectivo consumir estos nutrientes en alimentos naturales, que son, además, fáciles de conseguir. En cambio, advierten que este método puede causar infecciones, inflamación de las venas y alergias de alto peligro.

2) Dieta Ketogénica

Consiste en no consumir alimentos durante 10 días y en cambio se recibe, un componente de aminoácidos, vitaminas y minerales, a través de una sonda por la nariz.

La particular dieta fue conocida este año por algunas modelos que cargaban un particular aparato que conectaba su sonda nasal las 24 horas del día.

Además de lo desagradable de la dieta, los expertos aseguran que este tipo de procedimientos se usa para enfermos crónicos y obliga al uso de laxantes porque ese suplemento no contiene fibra.

1)    Dieta Dukan

Consiste en cuatro fases y se divide en  el consumo exclusivo de proteínas y restringe el consumo de carbohidratos. Esta dieta, según la Asociación, no es aconsejable porque  eliminar grupos de alimentos no es aconsejable para la salud porque hace irregular el funcionamiento del cuerpo.

Los médicos, nutricionistas e investigadores de la asociación advierten que si existen problemas de sobrepeso, lo menos aconsejable es acudir a métodos de abstinencia y en cambio recomiendan mantener una alimentación controlada y complementada con ejercicio.

F  eltiempo

Presentan en España nueva técnica para reducir obesidad y diabetes

Es una barrera interna entre comida ingerida y la primera parte de la pared del intestino delgado.

Especialistas del Hospital de Bellvitge de Barcelona practicaron por primera vez en España una nueva intervención quirúrgica que permite reducir la obesidad y controlar la diabetes.

Los especialistas presentaron este lunes en el centro sanitario este sistema, que consiste en la colocación de un dispositivo a modo de revestimiento interior en el intestino delgado. El dispositivo se coloca a la salida del estómago, mediante una intervención endoscópica.

El nuevo mecanismo crea una barrera interna entre la comida ingerida y la primera parte de la pared del intestino delgado, un hecho que permite que, de manera similar a lo que sucede con el ‘bypass’ gástrico quirúrgico, los alimentos llegan más rápidamente y menos digeridos al otro extremo del intestino.

El cirujano que realizó la intervención, Jordi Pujol, destacó que la colocación del dispositivo "se hace de manera ambulatoria y lo positivo es que no dura más de media hora" y que "el paciente se queda en el hospital una noche para que esté bajo supervisión pero no es necesaria la anestesia".

Pujol destacó que "el sistema reduce la mortalidad de la cirugía de la diabetes, que en nuestro centro es muy baja pero de esta manera la reducimos todavía más, aunque evidentemente el cero nunca existe". El tratamiento está indicado para pacientes que presentan diabetes del tipo 2 y que no respondan al tratamiento farmacológico tradicional. Los expertos calculan que un 40 % de las personas con diabetes podrían beneficiarse de este sistema.

Transcurrido un año, cuando el paciente puede haber perdido hasta un 20 % de peso, el dispositivo se retira también por vía endoscópica por lo que no hay intervención quirúrgica. El director médico del Hospital de Bellvitge, Carlos Bartolomé, explicó que la colocación de la prótesis "es más cara que la cirugía bariátrica pero se reducen los costes de hospitalización".

"En cualquier caso, lo que tenemos que priorizar es el bienestar de los pacientes y este tipo de técnica va a reducir los efectos secundarios que puedan tener los pacientes

F  eltiempo

Doherty y su dificultad con las drogas

Doherty y su dificultad con las drogas

La adicción a las drogas no deja de ser un problema para el cantante, artista y ahora actor inglés Pete Doherty, de 33 años, según confiesa en una entrevista al diario británico ‘The Guardian’ publicada hoy.

Desde París, donde reside actualmente, el músico británico asegura que siempre quiso actuar y que el trato para poder realizar su primera película era la desintoxicación, algo que intentó en una clínica pero que no consiguió.

Exlíder de las bandas ‘The Libertines’ y‘Babyshambles’, Doherty, que sigue con su carrera musical en solitario, presentó en Cannes el pasado mayo su primera incursión en el mundo de la actuación, con la película ‘Confession of a Child of the Century’.

Aunque no logró desintoxicarse, durante el rodaje del filme sí se atuvo a otras reglas, como llegar puntual y dormir toda la noche, aunque continuó con un consumo mínimo de heroína como “algo psicológico, más que nada”, explica este músico aniñado que confiesa que “quizá se enamoró” de su "propia mitología".

Pese a la naturalidad con la que habla de su problema con las drogas, Doherty asegura que "no es emocionante estar tan fastidiado todo el tiempo" y que a veces le "asusta" lo que puede conseguir "un poco de vida sana". "Ahora veo la necesidad de tener algo de autocontrol. Va a ser el único camino de la salvación para mí", revela el polémico artista, cuyo cuadro ‘Ladylike’, realizado con su sangre y la de la fallecida cantante Amy Winehouse, se vendió en Londres por 35.000 libras (43.500 euros o 56.030 dólares) el pasado mayo. "Siempre crees que el cuerpo se reparará, que habrá otra oportunidad. Pero ya tengo 33 años y el cuerpo no seguirá arreglándose a sí mismo", lamenta.

Su primera película, dirigida por Sylvie Verheyde, es una adaptación de la novela del mismo título del poeta francés del siglo XIX Alfred de Musset en la que Doherty compartió protagonismo con Charlotte Gainsbourg, con la que mantuvo una corta y accidentada relación. "Me dijo que una amiga de su madre le había dicho que mi afición era romper familias", asegura el músico inglés, que se mudó a París hace cuatro años y ha tenido la oportunidad de conocer a Carla Bruni, esposa del expresidente francés, Nicolás Sarkozy. "Se sorprendió (Bruni) al oírme decir que tengo muchos problemas cuando me subo a un escenario. Para ella, es el peor sitio del mundo, lo odia, sobre todo en Francia porque siente que la gente la odia", relata el que fue pareja de la modelo Kate Moss.

Tampoco duda en afirmar la buena salud del amor que se profesan Bruni y Sarkozy: "Me dijo que si él hubiera sido un granjero y ella una panadera, habrían estado juntos

F  eltiempo

Las dolorosas várices, que pueden desembocar en problemas severos

El sedentarismo y la obesidad tienden a agravar esta condición genética, más común entre mujeres.

Ser mujer, tener más de 40 años y antecedentes familiares de várices son factores que deben bastarle a una persona para consultar cuanto antes, pues le dan a una persona un 50 por ciento de probabilidades de desarrollar este mal.

De hecho, la recomendación de especialistas como Daniel Indaburu, presidente de la Asociación Colombiana de Angiología y Cirugía Vascular, es ir al médico aun cuando no se presenten los típicos síntomas de esta dolencia, como sensación de pesadez y tensión en las piernas, calambres, hormigueos e incluso fuertes dolores; hay quienes nunca experimentan estas molestias, pese a tener la enfermedad.

A los factores de riesgo hay que sumar el sobrepeso y el sedentarismo, hábitos que pueden desembocar en serios problemas de circulación sanguínea que dilatan las venas de las piernas hasta agrandarlas y hacerlas visibles, con un cambio en la coloración de la piel.

Jorge Ulloa, director científico de la Fundación Colombiana de Enfermedades Vasculares, asegura que el 20 por ciento de todas las personas con este mal evolucionan a estadios severos; "de ellos, el 1 por ciento sufre complicaciones, como úlceras varicosas; estas son pequeñas heridas abiertas, de difícil curación, que se producen en la piel donde está la várice", dice.

Otra complicación peligrosa es la tromboflebitis o formación de coágulos sanguíneos dentro de las venas, que es causada por el reposo prolongado o la acción de algunas hormonas femeninas (anticonceptivos).

Esta dolencia también puede desarrollarse en personas que, por su oficio, permanecen mucho tiempo en la misma posición, sentadas o de pie, como los viajeros, los cirujanos, los peluqueros, los cocineros y las azafatas.

Indaburu insiste en la importancia de estar siempre bajo control médico, para mantener a raya las complicaciones asociadas a estas dolencias y, por supuesto, tratarse, según el caso, con técnicas como cirugía (en casos severos), escleroterapia (inyecciones en los vasos sanguíneos pequeños) y radiofrecuencia (uso de ondas para destruir las venas, principalmente las superficiales).

Todos estos tratamientos deben hacerse bajo estricto control médico.

¿Las medias sirven o no?

Las medias de compresión graduada ayudan a prevenir y a atenuar la insuficiencia venosa, pues ejercen una compresión gradual en las piernas (oprimen más la zona de los tobillos y menos la de los muslos). Esto estimula la circulación hacia arriba, haciendo que la sangre viaje con mayor facilidad hacia el corazón.

Existen varios niveles de compresión, pues las hay para distintos estadios de la enfermedad. A diferencia de las medias convencionales, estas tienen la capacidad de impedir que la sangre se acumule en las venas, con lo cual se alivian las molestias e incluso se retardan las complicaciones.

Están indicadas para las personas con várices, así no sean sintomáticas; para las que están en tratamiento o para quienes están sanas, pero pasan mucho tiempo sentadas o de pie.

F  eltiempo

7,2 millones de menores de 5 años tienen un retraso del crecimiento

Así lo reveló hoy un estudio del Banco Mundial presentado en Panamá llamado: “Cómo proteger y promover la nutrición de las madres y los Niños”. Además indica que unos 22,5 millones de niños están anémicos en América Latina y el Caribe, y la máxima prevalencia de la malnutrición crónica se concentra en los niños de entre 6 y 24 meses.

 

El Banco Mundial alerta de la importancia de promover la alimentación de las madres y de los niños menores de dos años para reducir las persistentemente elevadas altas tasas de malnutrición y apara ello insiste en que intervenir en la nutrición durante los 1.000 primeros días de vida tiene mucho sentido desde el punto de vista económico.

 

El BM llegó a esas conclusiones tras analizar el cumplimiento de 13 categorías programáticas consideradas válidas para garantizar un buen estatus nutricional en 12 países de la región: Dominica, Granada, Santa Lucía, San Vicente, Haití, Honduras, Nicaragua, El Salvador, Guatemala, Panamá, Bolivia y Colombia. Dichos países fueron seleccionados sobre la base de criterios como el índice de pobreza, la tasa de malnutrición, la propensión a sufrir catástrofes naturales y la vulnerabilidad a las crisis, de acuerdo a la información oficial.

 

El estudio reveló que “en casi todos los países no hay un enfoque especial sobre las madres de los niños menores de dos años, especialmente durante emergencias o crisis”. “Si el estatus nutricional no es bueno en los primeros 1.000 días de vida, vamos a ver daños irreversibles en las personas que van a mantener a los madres y los niños en un nivel de desarrollo pobre”, dijo la especialista del Banco Mundial y coautora del estudio, Marie Chantal Messier a EFE.

 

De acuerdo con la especialista los más rezagados son los países del Caribe, quizá porque son más pequeños y no tiene acceso al desarrollo, por lo que el Banco Mundial va a continuar con su apoyo. Messier aseguró el Salvador, Panamá, Colombia y Nicaragua presentan una “buena respuesta ante las crisis”, pero ningún país analizado protege adecuadamente la lactancia materna.

F  eltiempo

FUNCIONAMIENTO DE CEREBRO DE MEDIUMS CAMBIA CUANDO ESTÁN EN TRANCE

FUNCIONAMIENTO DE CEREBRO DE MEDIUMS CAMBIA CUANDO ESTÁN EN TRANCE


ESTE ESTUDIO REITERÓ QUE LAS EXPERIENCIAS ESPIRITUALES AFECTAN LA ACTIVIDAD CEREBRAL.
Los cerebros de médiums brasileños mostraron trastornos de funcionamiento durante sesiones en las cuales, en trance, escribían mensajes supuestamente dictados por difuntos o "espíritus", según un artículo difundido este viernes por ‘Public Library of Sciences (PLoS ONE)’.

La investigación la llevaron a cabo científicos de la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y de la Universidad Thomas Jefferson, en Filadelfia (Pensilvania), para determinar los flujos de sangre en diferentes regiones del cerebro durante los trances.

Un médium es una persona a la cual se considera dotada de facultades paranormales que le permiten actuar de mediadora en la consecución de fenómenos parapsicológicos o de hipotéticas comunicaciones con los espíritus.

Estas personas también son descritas como clarividentes, clariaudientes o clariestésicas y se les atribuye una percepción extrasensorial.

Para este estudio los científicos se concentraron en la llamada 'psicografía', en la cual, supuestamente, los espíritus convocados escriben con la mano del médium. Los investigadores enrolaron a diez médiums que, según el artículo en 'PLoS', tenían entre 15 y 47 años de psicografía, realizándola hasta dieciocho veces por mes.

Todos ellos, indicó el estudio, eran diestros al escribir, gozaban de buena salud mental, no usaban psicotrópicos e indicaron durante el estudio que eran capaces de alcanzar su estado de trance durante la tarea psicográfica y estaban en estado regular de conciencia durante las tareas de control.

A los sujetos del estudio se les inyectó un compuesto radioactivo trazador que permitió observar el flujo de sangre en el cerebro durante la actividad normal y durante el trance en el que escriben los mensajes dictados.

Los investigadores usaron la tomografía computarizada por emisión de fotones individuales (o SPECT, por su sigla en inglés) para la observación de las áreas activas e inactivas durante la práctica.

"Se sabe que las experiencias espirituales afectan la actividad cerebral", sostuvo Andrew Newberg, director de investigación en el Centro Jefferson-Myrna Bird de Medicina Integrativa, quien colaboró en este trabajo con el psicólogo clínico Julio Peres, del Instituto de Psicología de la Universidad de Sao Paulo.

"Pero la respuesta cerebral a la 'mediumnidad', es decir la práctica de entrar, supuestamente, en comunicación con el espíritu de una persona fallecida, ha recibido poca atención científica y, a partir de ahora, deberían llevarse a cabo nuevos estudios", añadió.

Los científicos observaron que los médiums más experimentados mostraban niveles más bajos de actividad en el hipocampo izquierdo (el sistema límbico), el giro temporal superior y las regiones del cíngulo anterior izquierdo y del giro precentral derecho en el lóbulo frontal, durante la psicografía.

Las áreas del lóbulo frontal están vinculadas con el razonamiento, la planificación, la generación de lenguaje, el movimiento y la solución de problemas, y los investigadores creen que durante la psicografía ocurre una ausencia de enfoque, de percepción de sí mismo y de conciencia.

Pero los psicógrafos con menos experiencia mostraron todo lo opuesto: niveles mayores de actividad en las mismas áreas frontales durante la psicografía y durante la escritura normal. Los científicos creen que esto puede señalar su mayor esfuerzo para lograr la psicografía.


F  eltiempo

Tabú del inodoro impide mejorar la salubridad

Tabú del inodoro impide mejorar la salubridad


2,7 millones de personas mueren cada año por falta de acceso a servicios sanitarios.

La ONU advirtió, al celebrarse este lunes el Día Mundial del Inodoro, que el tabú en torno a la falta de acceso a los servicios higiénicos dificultan el diseño de políticas para solucionar el problema.

La relatora de la ONU sobre el derecho al agua potable, Catarina Albuquerque, dijo que muchas personas consideran que el no tener acceso a los inodoros es "algo sucio" y por ello ocultan este problema y evitan hablar de ello.

"Y si no se habla de ello y se convierte en un tabú, obviamente se hace más difícil que los gobiernos incluyan este problema en las prioridades de sus políticas", agregó.

La relatora de la ONU enfatizó que el acceso a los servicios sanitarios es un problema de desigualdad en varias regiones del mundo.

Por su parte, Jane Caro, representante de la ONG Water Aid, dijo que la falta de acceso a servicios sanitarios aumenta, además, los riesgos de las mujeres a los abusos físicos o sexuales.

Según la ONU, 2,7 millones de personas mueren cada año por falta de acceso a servicios sanitarios.


F  eltiempo

Todos deberíamos comer como diabéticos': especialistas

Todos deberíamos comer como diabéticos': especialistas

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes. La enfermedad afecta a 347 millones de personas en el mundo.

Se estima que, de continuar esta tendencia, para el 2025 un adulto de cada diez la tendrá. En ese escenario, la prevención cobra especial importancia, sobre todo en lo relacionado con la alimentación de quienes la sufren.
Especialistas en el tema, como la nutricionista Isabel Medina, explican que estas personas deben fraccionar sus comidas (tomar entre 5 y 10 pequeñas al día).
De igual modo, tienen que evitar el azúcar, la panela, los bocadillos, las mermeladas, la gelatina y la miel de abejas, entre otros azúcares refinados, así como la sal, las grasas trans (las que se encuentran principalmente en alimentos industrializados, tras ser sometidos a procesos de hidrogenación) y el alcohol en exceso.
Esto hace que, al final del día, la alimentación de las personas con diabetes sea saludable: “De hecho todos –asegura Medina– deberíamos llevar una dieta similar para evitar complicaciones de salud. No se trata, claro está, de dejar de comer rico, sino de controlar las cantidades, las porciones y la frecuencia”.
Incluso a los diabéticos, y salvo que haya complicaciones renales, ya no se les prohíbe el consumo de frutas como el banano, el mango o la manzana; más bien se les aconseja ser muy estrictos con las cantidades: la mitad de la porción normal.
Por otra parte, sí pueden incluir cereales (avena, maicena, harina de trigo), papa, yuca, arracacha, plátano y granos y leguminosas (fríjol, garbanzo, lenteja y arveja).
Ana María Perilla, médica internista de Centro de Excelencia para el Manejo de la Diabetes (Cemdi), dice al respecto que “si no se vigila la dieta es muy difícil que solo con los medicamentos un paciente pueda controlar su diabetes. A largo plazo vienen complicaciones, como los daños oculares, coronarios, renales y en las extremidades”.
Bien lo dice Paola Córdoba, de 20 años y diagnosticada con diabetes tipo I hace 15 años. “Para un diabético, una dieta controlada se traduce en una mejor calidad y mayor de mayor expectativa de vida”.



F  eltiempo

Comprar artículos para bebés en lugares desconocidos puede poner en riesgo la vida de su hijo

Comprar artículos para bebés en lugares desconocidos puede poner en riesgo la vida de su hijo

Mas Informacion: http://toda-la-informacion-del-mundo.blogspot.com/

Productos de calidad y garantías son algunas de las ventajas que tienen los adultos cuando adquieren artículos en establecimientos certificados.
Muchos padres, pensando en ahorrar más dinero, cometen algunas imprudencias a la hora de comprar artículos relacionados con la maternidad y el cuidado de los niños. Aunque pareciera más fácil acercarse a lugares donde venden estos productos a un bajo costo, a la final pueden salir más caros. Muchos de estos elementos no solo corren el riesgo de dañarse fácilmente, sino que además ponen en peligro la vida del niño.
De allí la importancia de que los adultos adquieran juguetes, productos de cuidado personal de la madre y el bebé, medicamentos, alimentos, utensilios infantiles, entre otros, en lugares certificados.
"La importancia de comprar artículos en lugares reconocidos radica en que estos cuentan con un proceso de calidad que garantizan el cumplimiento de las normas sanitarias y con una licencia de importación. Además, porque avalan la seguridad del producto", explica Elsa Villarraga, coordinadora de la Línea de saneamiento básico de la Secretaría Distrital de salud de Bogotá.
Graves consecuenciasExisten productos, como medicamentos y alimentos, que necesitan unas condiciones de almacenamiento y manejo adecuados. Cuando estos productos no permanecen en condiciones apropiadas, señala el pediatra Hernando Méndez, coordinador del departamento de pediatría del Hospital de Kennedy, se pueden alterar y causar efectos secundarios en los niños, como intoxicaciones e incluso la muerte.
En el caso de la ropa, "si no se compra en un lugar garantizado, no se sabe si el material es antialérgico y no existe la garantía de que las prendas sean de buena calidad para el bebé", señala Villarraga.O los juguetes, por ejemplo, pueden presentar imperfectos, ser elaborados con materiales y tamaños inadecuados que no permiten una higiene óptima y no tienen la seguridad necesaria. Así, los pequeños corren el riesgo de presentar intoxicaciones, atoramientos, etc.
Cabe resaltar que cuando se presenta un accidente con un producto que no tiene garantía ni respaldo, los adultos deben asumir la responsabilidad, pues en estos casos "los objetos deben haberse adquirido en superficies reconocidas al momento de una reclamación", afirma la experta.
A la hora de comprar...• Se recomienda ir a lugares reconocidos, que tengan las características de seguridad y las autorizaciones respectivas, como el registro sanitario y la licencia de exportación.• Revisar fechas de vencimiento, materiales, recomendaciones, condiciones de seguridad y generalidades de los productos.

fuente: abcdelbebe.com/etapas/el_bebe/0_a_6_meses/comprar_articulos_para_bebes_en_lugares_desconocidos_puede_poner_en_riego_la_vida_de_su_hijo

Las enfermedades Autoinmunes tienen un mismo origen -Universidad, Ciencia y Desarrollo

Las enfermedades Autoinmunes tienen un mismo origen -Universidad, Ciencia y Desarrollo

Mas Informacion: http://toda-la-informacion-del-mundo.blogspot.com/

Un grupo de científicos del Centro de Estudio de Enfermedades Autoinmunes (CREA) de la Universidad del Rosario ha comprobado, mediante estudios de genética clínica y molecular, que varias de las enfermedades autoinmunes conocidas en el mundo tienen un origen común. Pero ¿qué tienen en común la diabetes en los niños, la artritis reumatoide, las enfermedades autoinmunes de la tiroides, el lupus, o aquellas que atacan el sistema nervioso, como la esclerosis múltiple? Según Juan Manuel Anaya, director del CREA, los estudios desarrollados por ese centro de investigación han demostrado que las enfermedades autoinmunes (EAI) comparten un mismo origen genético.

Lo anterior quiere decir que varios de los genes (el equivalente en las células a las huellas dactilares) son ompartidos por varios individuos y esto los predispone a que desarrollen EAI. Sin embargo, la interacción con algún factor en particular (algunos ya identificados) hace que en ciertas personas por ejemplo se manifieste con compromiso de la piel y a otras en las articulaciones. Cuando se menciona la diabetes de los niños (diabetes tipo 1, dependiente de insulina), las enfermedades de la tiroides (hipo o hipertiroidismo), la artritis reumatoide (conocida como reumatismo inflamatorio), el lupus, la psoriasis, la esclerosis múltiple o el vitiligo, entre otras, pocos saben que se trata de un mismo grupo de enfermedades conocidas como autoinmunes. En la cotidianidad es frecuente encontrar personas que padecen alguna de estas enfermedades y que, lastimosamente, han sido diagnosticadas de manera tardía, lo cual puede generar complicaciones en los diferentes órganos y sistemas, y deteriorar progresivamente su calidad de vida.

Estudios científicos a nivel mundial han demostrado que hasta cinco de cada cien personas pueden llegar a padecer al menos una EAI. Suelen ser más frecuentes en las mujeres que en los hombres y pueden llegar a presentar compromiso de diferentes órganos y sistemas, llevando a los pacientes desde la discapacidad laboral hasta la muerte, en casos severos y sin tratamientos adecuados. Además de generar un alto impacto en la población, las EAI representan altísimos costos para los sistemas de salud.

F http://www.urosario.edu.co

Miedo al dinero y otras fobias insólitas

Miedo al dinero y otras fobias insólitas


No son muy conocidas pero pueden afectar la vida personal y social.

Pueden existir tantas fobias como personas hay en el mundo. La lista es interminable. Las más comunes son la acrofobia (miedo a las alturas), la zoofobia (a los animales) y la claustrofobia (al encierro en un lugar pequeño). Pero hay otras, menos conocidas, que también pueden llegar a incapacitar a quienes las sufren, como el miedo a tomar asiento en ciertas circunstancias (catisofobia), a bañarse (ablutofobia), a las mujeres hermosas (caligenofobia), a dormir (somnifobia), al trabajo (ergasiofobia) y al dinero (crometofobia), entre muchas otras.
Para el abogado Rodrigo Novoa, de 34 años, la imponente plaza de San Marcos, en Venecia, un paso obligado para los turistas, bien puede ser para él el lugar de sus pesadillas. La plaza es conocida por albergar a miles de viajeros y fotógrafos y también a un animal al que Rodrigo le tiene auténtico pánico: las palomas. "Estuve un segundo allí y tuve que devolverme, fue grotesco ver tantas palomas. Cada vez que veo una tengo que salir corriendo, les tengo repulsión y me parecen asquerosas. En Bogotá, la plaza de Bolívar está vetada para mí, prefiero pasar por un lado antes que tener que encontrarme con esos animales", cuenta Rodrigo.
Él es parrofóbico, como se conoce a quienes les tienen miedo a las aves; pero también ha tenido que lidiar con la acrofobia, es decir, terror a las alturas, por lo que no puede acercarse a las ventanas ni a los balcones. Tampoco es capaz de subirse a una silla para cambiar un bombillo, porque piensa que se va a caer.
Esta clase de miedos de gran intensidad pueden generar ataques de pánico, crisis de llanto y ansiedad. Sin importar de cuál se trate, todo fóbico percibe aquello que le produce miedo de una manera diferente en su cerebro. "Las fobias -explica el psicólogo José Páramo- activan una estructura llamada amígdala, que hace parte del sistema límbico, encargado de la modulación de las emociones. En este caso, esa estructura se sobreestimula con un evento que genera temor y causa reacciones exageradas, como el llanto y el sudor".
Pero sentir miedo es algo normal; de hecho, es una muestra del sentido de supervivencia: "Cuando este se convierte en algo exagerado es cuando hablamos de una fobia. Puede que una persona sea consciente de que un objeto, por ejemplo un peluche, no le va a hacer daño, pero de todas maneras le tiene pánico. Ahí es donde entra la parte irracional, pues no hay una amenaza real", explica, por su parte, Augusto Reyes, profesional en Biología, Química y Ambiente de Maloka, donde durante noviembre se presenta la exposición Fobias, un viaje al lado oscuro de los miedos a través de cinco módulos donde el visitante podrá experimentar una invasión de ratas, tarántulas y escarabajos, así como la sensación de quedarse atrapado en un ascensor defectuoso o la inseguridad del señalamiento público, entre otros.
Evolución o aprendizaje
Existen dos formas de adquirir una fobia: evolutivamente o por exposición directa y aprendizaje. La primera hace referencia a las fobias más comunes entre la gente, como a la oscuridad (nictofobia) y a los animales. "Estos miedos vienen de nuestro pasado primitivo; los depredadores eran grandes animales y mataban a los hombres en la oscuridad. Eso se ha guardado en nuestra memoria genética", asegura Reyes. La segunda tiene dos componentes: "Las personas pueden experimentar un evento negativo a partir del cual pueden desarrollar una fobia y, en consecuencia, sentir un miedo exagerado ante esas situaciones. También puede ocurrir que sin haber tenido una exposición directa, ese temor se aprenda; ese es el caso, por ejemplo, del niño pequeño que tras notar que su familia tiene una reacción desproporcionada ante un animal, crece sintiendo el mismo miedo", asegura Páramo.
El abogado Rodrigo Novoa conoce bien el origen de sus dos fobias: cuando era pequeño, a sus familiares les gustaba tomarle fotos en la plaza de Bolívar mientras las palomas se acercaban, pero él, lejos de sentirse feliz, experimentaba un profundo rechazo. En cuanto a las alturas, tuvo dos caídas que lo marcaron para siempre: una en un caminador y otra desde una montaña.
Pesadilla con ratones
Mónica Zapata es microbióloga y les tiene pánico a los ratones. A los ocho años un primo le arrojó una rata muerta encima y no ha podido superar el trauma. Cuando ve estos animales, le sudan la cara y las manos.
Y hasta tiene pesadillas donde se comen sus piernas. "Cuando veo un ratón, no puedo volver a pasar por el mismo lugar", cuenta.
Cuándo acudir a los expertos
Cuando una fobia interfiere en la vida diaria y afecta las relaciones sociales, es importante consultar con expertos. Después de identificar el origen se inicia un tratamiento que puede incluir la 'desensibilización' progresiva del fóbico frente al objeto o situación de sus miedos mediante el contacto progresivo; dependiendo del caso, el manejo puede requerir psicoterapia y medicamentos. Las primeras sesiones pueden durar unos 45 minutos, pero después se pueden prolongar durante horas para que el proceso quede completo y se pueda dejar atrás el miedo irracional.



F  eltiempo

Actividad física y embarazo, son compatibles

Actividad física y embarazo, son compatibles

Una mujer embarazada no es una mujer enferma, por lo tanto hay que pensar, que con ciertos cuidados y a menos que el médico haya indicado lo contrario, puede hacer de todo. Esto incluye el ejercicio físico. A diferencia de otras épocas, hoy se sabe que con cierto entrenamiento llegan mejor al parto, se mantienen en forma y logran recomponer su cuerpo más rápido. Sin embargo, a veces surgen algunas dudas al respecto. Por ejemplo, ¿qué tipo de ejercicio es el más indicado? o, aquellas que ya estaban haciendo algún entrenamiento especial, ¿es posible que continúen o deben cambiar de rutinas? También están aquellas que nunca han hecho nada y quieren comenzar.

Hacer ejercicio beneficia al embarazo - iStockphoto
Por eso, lo mejor es que un profesional nos conteste todos estos interrogantes. El doctor Ignacio Pérez Tomasonev, del departamento de obstetricia de Halitus Instituto Médico nos ayudó a despejar todas las dudas. "La actividad beneficia al embarazo en un mejor control del peso, disminuyendo el tejido graso, favoreciendo al sistema circulatorio, a la postura, al tono muscular y a la relajación. Es decir que gracias a ella el embarazo y la recuperación son mucho mejores", asegura.
Las mujeres que realizan deportes o danzas habitualmente ¿pueden continuar una vez que quedan embarazadas?
"Claro que pueden continuar, aunque va a depender de la intensidad y del tipo de actividad física que elijan".
¿En qué mes se recomienda dejar la actividad?
"No hay por qué suprimir ni dejar, mucho menos para aquella mujer que ya venía realizando alguna actividad física. Siempre hay que reparar en el tipo de ejercicio. Lo indicado es evitar las actividades de alto impacto, de mucha carga o las que se realicen sobre superficies duras. Otra variable a tener en cuenta es el equilibrio. Se tienen que obviar las actividades que pongan el riesgo la estabilidad. En reglas generales, el ejercicio físico es beneficioso".
¿Y luego de tener al bebé cuándo se puede retomar?
"Una vez nacido el niño dependerá de si fue un parto natural o por cesárea. En ambos casos, lo mejor es evitar la actividad física durante los primeros días siguientes al nacimiento. Finalizado el puerperio se puede retomar; aunque en el caso de haber tenido una cesárea se debería esperar alrededor de un mes o lo que el médico indique".
Las mujeres que nunca hicieron ninguna actividad, ¿pueden comenzar con alguna para no perder la línea? ¿Cuáles están prohibidas y cuáles recomendadas?
"Como dijimos, siempre es beneficioso realizar alguna actividad física. Para quien nunca la hizo deberá tener en cuenta el tipo de actividad, el ritmo y la frecuencia. Las más recomendadas son: caminar, andar en bicicleta y nadar. Respecto de la frecuencia, lo ideal es de 3 a 4 veces por semana, a un ritmo de 20 a 40 minutos diarios. Es decir, hay que comenzar de a poco".
¿Qué cuidados especiales debemos tener mientras realizamos los ejercicios?
"Es necesario hacer un precalentamiento y una elongación antes de comenzar y al finalizar el entrenamiento. Otra premisa importante es utilizar la ropa y el calzado adecuados (es decir, no salir a correr en hojotas). Además, acompañarlo con una buena alimentación e hidratación abundante. No se debe sobrexigir el cuerpo, en particular las que vienen de una vida totalmente sendentaria".

Hidratarse correctamente es una de las medidas que hay que tener
¿En qué casos está absolutamente contraindicado?
"Eso depende de cómo venga el embarazo. Se debe suspender la actividad y consultar con el médico en caso de dolores abdominales, sangrado o perdidas de líquido; estos son todos factores de alarma. También está contraindicado en situaciones particulares como una enfermedad de base, en las que está prescripto reposo parcial o absoluto. Es decir, en los embarazos de alto riesgo está prohibido. Pero lo más importante es que siempre deben consultar o poner al tanto al médico antes de comenzar con cualquier plan de actividad física".

F  yahoo

Consumo de coca y heroína decae en la UE pero proliferan nuevas drogas

Consumo de coca y heroína decae en la UE pero proliferan nuevas drogas



Según Observatorio Europeo de Drogas y Toxicomanías. 1,4 millones de europeos consumen opiáceos.

La Unión Europea (UE) observa señales de estabilización e incluso de reducción en el consumo de cocaína y heroína en el continente, aunque advierte de la proliferación de nuevas drogas sintéticas de difícil control.
Este es el panorama general que dibuja el Observatorio Europeo de Drogas y Toxicomanías (OEDT) en su informe anual de 2012, divulgado hoy en Lisboa, y que confirma la "pérdida de popularidad" de la cocaína, así como el descenso sostenido del uso de heroína.
El estudio, elaborado con estadísticas nacionales de 2010 facilitadas por los 27 miembros de la UE más Croacia, Turquía y Noruega, recuerda que estas dos sustancias siguen causando "una gran parte del daño asociado al consumo de drogas en Europa", aunque aporta datos para el optimismo.
"Nos acercamos cada vez más a una nueva era en la que la heroína desempeñará un papel mucho menos importante en el problema de las drogas en el continente", señala la agencia europea sobre las drogas, que precisa que persisten en cualquier caso "considerables diferencias entre países".
La muerte por sobredosis, la propagación del VIH y el virus de la Hepatitis C, así como su estrecha relación con la delincuencia, hicieron "que la política europea en materia de drogas se centrara en la heroína", aunque en opinión de los autores de este análisis es el momento de "desarrollar respuestas a las nuevas amenazas".
El organismo comunitario estima que 1,4 millones de europeos son consumidores "problemáticos" de opiáceos, entre ellos la heroína, sustancia que representa el 50 % de todas las solicitudes de tratamiento por adicción en el continente.
En cuanto a la cocaína, la segunda droga más consumida de Europa, el Observatorio insiste -tal y como ya avanzó el año pasado- en que "podría estar perdiendo su imagen de estupefaciente de alto nivel".
El informe considera que la cocaína alcanzó su cenit durante la pasada década, hasta el año 2008-2009, y desde entonces la tendencia es a la baja. Según sus datos, se estima que cerca de 15,5 millones de europeos -de una población en la UE de más de 500 millones- han probado alguna vez esta droga, 4 millones lo hicieron durante el último año y 1,5 la consumieron en el último mes.
Los responsables del OEDT creen que los nuevos retos están vinculados al avance de las ventas de drogas a través de Internet, la aparición continua de nuevas sustancias psicotrópicas y al aumento de la disponibilidad y el consumo de las drogas sintéticas, lo que exige no sólo una mayor sensibilidad hacia estas sustancias, sino también cambios normativos.
El estudio califica el mercado de las drogas como "cada vez más complejo y dinámico" e incide en que la proliferación de nuevas sustancias -se detecta una por semana, aunque son más- obliga a reforzar la coordinación entre los diferentes países para prohibir y perseguir estas drogas.
Todo ello se produce en un contexto de fuerte crisis financiera en el seno de la UE, lo que "reduce los recursos destinados a solucionar todo tipo de problemas sanitarios y sociales", por lo que es "esencial" destinar los fondos disponibles a "actividades bien dirigidas y de eficacia probada", según el informe.
Respecto a la situación del cannabis, la UE ha detectado que pese a mantenerse como la sustancia con mayor prevalencia entre sus ciudadanos "los niveles de consumo se mantienen relativamente estables e incluso han caído en alguno países".
Se calcula que 80 millones de europeos lo han probado a lo largo de su vida al menos una vez, número que se reduce hasta 23 millones en el caso de quienes han hecho uso de él en el último año y a 12 millones en el último mes.
El mercado europeo presenta "una oferta muy amplia de productos" derivados de esta droga, de acuerdo con el estudio, que diferencia entre la resina de cannabis y la hierba de cannabis. El aumento de la producción de esta última en la UE "ha reducido el consumo de material importado", señala el OEDT, que alerta sin embargo que esta tendencia "podría exponer a los consumidores a formas más potentes" de esta droga.


F  eltiempo

Una británica obligó a su hijo a fingir un cáncer para cobrar una pensión

Una británica obligó a su hijo a fingir un cáncer para cobrar una pensión
El pequeño simuló efectos del tratamiento y andaba en silla de ruedas.
Por: Efe13 de Noviembre de 20120ComentariosComparte este artículoCompartir14
 Una mujer británica que obligó a su hijo a fingir durante tres años que tenía un cáncer para poder cobrar una pensión fue condenada hoy a tres años y nueve meses de cárcel por crueldad infantil, fraude y falsificación.
Para mantener el engaño, la mujer afeitó la cabeza y las cejas al pequeño cuando éste tenía 6 años para simular los efectos de la quimioterapia, además de obligarle a utilizar una silla de ruedas en varias ocasiones.
En su comparecencia ante un tribunal de Gloucester (oeste de Inglaterra), la acusada admitió un cargo de crueldad infantil, ocho por fraude al Estado y otro por falsificar los documentos médicos que acreditaban la supuesta enfermedad del pequeño.
Por la invalidez del niño y los cuidados que debía prestarle, la madre solicitó una pensión que ascendía a 86.000 libras anuales (107.600 euros, 136.000 dólares), a las que quiso sumar otros ingresos por acoger en su casa a otros niños a su cargo cuando en realidad no existían.
"No tengo dudas de que usted ha perdido cualquier capacidad para contar la verdad", dijo el magistrado durante el juicio. La mujer mantuvo la farsa incluso en Estados Unidos, país al que llevó al niño de vacaciones en silla de ruedas para "poder saltarse las colas de las atracciones" de un parque temático de Florida.



F  eltiempo

Todos deberíamos comer como diabéticos: especialistas

Todos deberíamos comer como diabéticos: especialistas

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes. La enfermedad afecta a 347 millones de personas en el mundo.

Se estima que, de continuar esta tendencia, para el 2025 un adulto de cada diez la tendrá. En ese escenario, la prevención cobra especial importancia, sobre todo en lo relacionado con la alimentación de quienes la sufren.
Especialistas en el tema, como la nutricionista Isabel Medina, explican que estas personas deben fraccionar sus comidas (tomar entre 5 y 10 pequeñas al día).
De igual modo, tienen que evitar el azúcar, la panela, los bocadillos, las mermeladas, la gelatina y la miel de abejas, entre otros azúcares refinados, así como la sal, las grasas trans (las que se encuentran principalmente en alimentos industrializados, tras ser sometidos a procesos de hidrogenación) y el alcohol en exceso.
Esto hace que, al final del día, la alimentación de las personas con diabetes sea saludable: “De hecho todos –asegura Medina– deberíamos llevar una dieta similar para evitar complicaciones de salud. No se trata, claro está, de dejar de comer rico, sino de controlar las cantidades, las porciones y la frecuencia”.
Incluso a los diabéticos, y salvo que haya complicaciones renales, ya no se les prohíbe el consumo de frutas como el banano, el mango o la manzana; más bien se les aconseja ser muy estrictos con las cantidades: la mitad de la porción normal.
Por otra parte, sí pueden incluir cereales (avena, maicena, harina de trigo), papa, yuca, arracacha, plátano y granos y leguminosas (fríjol, garbanzo, lenteja y arveja).
Ana María Perilla, médica internista de Centro de Excelencia para el Manejo de la Diabetes (Cemdi), dice al respecto que “si no se vigila la dieta es muy difícil que solo con los medicamentos un paciente pueda controlar su diabetes. A largo plazo vienen complicaciones, como los daños oculares, coronarios, renales y en las extremidades”.
Bien lo dice Paola Córdoba, de 20 años y diagnosticada con diabetes tipo I hace 15 años. “Para un diabético, una dieta controlada se traduce en una mejor calidad y mayor de mayor expectativa de vida”.



F  eltiempo

Ocho estrategias para enfrentarse al cáncer

Ocho estrategias para enfrentarse al cáncer


Experto dice que afectados tienen mejor pronóstico cuando lo asumen centrados, positivos y activos.

Pocas experiencias humanas son tan conmovedoras, desafiantes y angustiantes como la de padecer cáncer o que un ser querido lo sufra.
Se trata de una vivencia traumatizante, única y para la que nadie está suficientemente preparado, mucho menos en la etapa del choque inicial.
No obstante, a quienes se lo permiten, la vivencia del cáncer puede impulsarlos a transformar y a revalorar sus vidas positivamente.
De acuerdo con Ariel Alarcón, psiquiatra, psiconalista y psicooncólogo, “la psicooncología, una subespecialidad de la psicología clínica o de la psiquiatría de enlace, que estudia de cerca los fenómenos emocionales relacionados con el cáncer y establece pautas eficaces para su manejo, ha desarrollado recursos orientados a ayudarles a los afectados a lograr ese propósito.
En su libro Vencer el cáncer, de Intermedio Editores, el especialista aporta claves para enfrentar esta experiencia sobrecogedora, que demanda un gran esfuerzo psíquico del paciente y sus familiares.
“El libro –dice Alarcón– enfatiza en la existencia de estrategias fáciles de desarrollar, que pueden aliviar enormemente ese sufrimiento y hacer de la lucha contra el cáncer un esfuerzo más amable, eficaz y menos deletéreo de la calidad de vida”.
Las siguientes son algunas de las recomendaciones formuladas en su libro.
1. Acéptelo: No lo niegue; si es cáncer, es cáncer. Ningún médico da ese diagnóstico sin estar seguro. Es duro de reconocer y nadie quisiera tenerlo, pero si es la realidad asúmala y busque los correctivos con prontitud.
2. Infórmese: Soldado advertido no muere en guerra... Entre más sepa sobre su condición y para dónde va su tratamiento, más posibilidades hay de que sea un agente activo y positivo en su manejo. Eso sí, busque información en sitios de buena calidad, y el mejor de todos es su oncólogo tratante. Si quiere hacerlo, pida un segundo concepto de otro especialista idóneo. Evite páginas web populares o con intereses comerciales y elija sitios de reconocida idoneidad y neutralidad en la información, como entidades oficiales y universidades.
3. Nútrase bien: Una dieta balanceada, sin comida chatarra, mejora su nivel de defensas y permite llegar en mejor estado a la quimioterapia o la cirugía, que es cuando puede tener disminución del apetito o dificultades para comer con propiedad. De la buena nutrición depende la mejor cicatrización de los tejidos y la menor cantidad de fatiga postratamiento.
4. Haga ejercicio: Los tratamientos del cáncer debilitan el cuerpo y la mente. Entre mejor sea su estado físico y su movilidad, antes y durante el tratamiento, menores serán la fatiga, las restricciones y las secuelas.
5. Ojo con ansiedad: Durante el proceso de enfrentamiento del cáncer, es normal que se presenten momentos variables de ansiedad; cuando es exagerada aumenta el sufrimiento y el dolor, disminuye la calidad del sueño y del descanso y conflictualiza las relaciones familiares y con los médicos. Las técnicas de relajación, el yoga y la meditación ayudan a atenuar la ansiedad y a que la mente se enfoque en su bienestar.
No piense solo en su cuerpo
6. Ayuda psicológica: si siente que la ansiedad lo desborda, la depresión no se controla o está más irritable y conflictivo que de costumbre, una psicoterapia lo ayudará a canalizar emociones y a resolver conflictos.
7. Jerarquice sus valores: Respóndase preguntas como ¿para qué vivo yo?, ¿qué le da sentido a mi vida?, ¿qué me hace feliz? Oriente los esfuerzos de su vida y la meta de vencer el cáncer a la luz de estos objetivos. Las respuestas a estas preguntas le señalarán el derrotero a seguir y lo llenarán de motivaciones para luchar y superar dificultades.
8. Enriquezca su vida espiritual: Más allá de si profesa un credo religioso o no, toda la gente tiene una relación con Dios y con un sistema de valores y principios trascendentes. Sintonícese con ellos. Vuélvalos valores vitales actuales y dinámicos. Perdone. Perdónese. Acérquese a la presencia de Dios en su vida. Y medite... Medite todos los días.




F  eltiempo

Gripa en embarazadas duplica el riesgo de hijos autistas, dice estudio

Gripa en embarazadas duplica el riesgo de hijos autistas, dice estudio


Haber tomado antibióticos durante el embarazo también fue relacionado por los investigadores.

Las mujeres que han sufrido gripa durante el embarazo tienen el doble de posibilidades de tener un hijo autista, según un estudio llevado a cabo en Dinamarca y publicado en Estados Unidos.

La investigación, basada en preguntas telefónicas a mamás, se hizo con una muestra de casi 97.000 niños daneses de entre 8 y 14 años, nacidos entre 1997 y el 2003. De ese total, solo al 1 por ciento (976) le fue diagnosticado autismo.

Sin embargo, cuando los autores preguntaron a las madres si habían tenido alguna infección durante el embarazo, entre aquellas que indicaron haber tenido gripa el riesgo de tener un hijo con autismo aumentó más del doble, según la investigación publicada por la revista estadounidense 'Pediatrics'.

El riesgo se triplicaba si las madres habían sufrido fiebre por períodos prolongados, es decir de siete días o más de duración, antes de la semana número 32 de embarazo.

Por último, haber tomado antibióticos durante el embarazo también fue relacionado por los investigadores con una probabilidad ligeramente mayor de tener un hijo autista. No obstante, los autores insistieron en que "no saben si un tratamiento con antibióticos está en el origen de la asociación con el autismo observada".

"Esta relación entre el antiobiótico y el autismo es algo nuevo que aún no se ha confirmado", dijeron. Dado el vínculo observado entre la gripa de la madre y el autismo del niño, los autores del estudio recomiendan a las mujeres embarazadas que se vacunen de manera preventiva.

Los investigadores realizaron el estudio sobre la base de los resultados de una investigación previa hecha en ratones, que sugirió que la activación del sistema inmunológico materno durante el embarazo puede provocar deficiencias en el desarrollo neuronal del feto.




F  eltiempo

Con juegos de video y gimnasios combaten el estrés laboral en Medellín

Con juegos de video y gimnasios combaten el estrés laboral en Medellín


Los problemas de salud mental, asociados al trabajo, afectan al 40 por ciento de los empleados.

A Cristina Barrera la migraña le quita el sueño día de por medio.  Cuando tiene cierre de ventas en la empresa productora de artículos para el hogar, donde trabaja en el área comercial hace un año, ese dolor en la cabeza se le extiende hacia la espalda.
La de ella es la misma realidad que cotidianamente vive casi la mitad de los trabajadores de Medellín. Unas veces son dolores y otras, daños estomacales. En cualquier caso lo que evidencia es un estrés laboral.
Lo anterior se desprende de una reciente investigación de la caja de compensación familiar Comfama que realizó teniendo en cuenta las características de 6.000 trabajadores afiliados a la entidad y que laboran en suroccidente de la ciudad.
De ellos sacó una muestra de 120 en la que identificó que entre los factores de riesgo más comunes de los trabajadores están el cardiovascular, el osteomuscular y el de salud mental.
Dicho estudio reveló que un 7 por ciento de las personas que entre los 20 y los 60 años fueron evaluados son hipertensas.
En cuanto a los problemas osteomuscular, la investigación señaló que normalmente es la primera causa de ausentismo en las empresas.
Trabajadores enfermos
Pero donde más dificultades hallaron fue en el tema de la salud mental. En este tópico encontraron que hasta un 40 por ciento de la población evaluada manifiesta situaciones de estrés.
De acuerdo con el especialista médico de la Universidad Eafit, Alberto Pérez, el estrés es necesario y no es malo cumplir metas de ventas.
"Es necesario sentir estrés al enfrentarse a un público al que tenemos que venderle. Pero hay momentos en que esto se vuelve negativo", explicó.
El problema es mayor de lo que muchos creen. Incluso, especialistas indican que está interfiriendo en el desempeño de los empleados y toca otros aspectos de la vida personal del trabajador.
"Los problemas no los están dejando en el trabajo, sino que se los llevan para su casa", afirmó Felipe Mejía, especialista de Comfama.
Para él, en la ciudad hacen falta espacios que le ofrezcan al trabajador alternativas para 'desconectarse' de los asuntos laborales.
Conscientes de la situación, expertos de la caja de compensación idearon puntos 'antiestrés' para los trabajadores.
Estos lugares consisten en espacios interactivos dotados con juegos de video, gimnasios y donde, además, dictan cursos rápidos sobre temas de interés general.
"Buscamos una sede para que los trabajadores que tienen jornadas laborales largas y extenuantes encuentren un espacio en el que puedan practicar ejercicios, y tener servicios que contribuyan a su salud mental", explicó Mejía.
Con los locales antiestrés, ubicados inicialmente en el sector de Guayabal y en el centro comercial Los Molinos, Comfama espera beneficiar a más de 57.000 trabajadores.
Con lugares como estos, tanto Pérez como Mejía creen que los fuertes dolores de cabeza de Cristina, y los males de otros trabajadores, podrán tener solución.  

F  eltiempo

Piden acuerdo global contra comercio de medicamentos falsos

Piden acuerdo global contra comercio de medicamentos falsos


Según la OMS, en países en desarrollo al menos un 10% de los fármacos pueden ser de mala calidad.

En un artículo publicado en British Medical Journal (BMJ), un equipo internacional de expertos pidió establecer medidas globales más estrictas para evitar el letal comercio de medicamentos falsos.
El llamado surgió en la víspera de la conferencia internacional sobre medicinas falsas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se celebrará en Buenos Aires (Argentina), con la participación de más de cien estados miembros.
En la publicación, los científicos le piden a la OMS que cree un acuerdo global similar al que existe para el control del tabaco para salvaguardar la salud pública.
Actualmente, dicen, hay más sanciones para el uso ilegal de tabaco que para el comercio de medicamentos falsos.
Hace apenas unos días, la Organización Mundial de Aduanas informó sobre una operación conjunta llevada a cabo en 16 países africanos, que encontró 82 millones de dosis de medicamentos ilícitos.
Los fármacos incautados incluían antimaláricos, antibióticos, jarabes para la tos, anticonceptivos y tratamientos para la infertilidad, por un valor superior a los 40 millones de dólares.
Amir Attaran, experto en salud pública de la Universidad de Ottawa (Canadá), y sus colegas de la Federación Mundial de Asociaciones de Salud Pública, la Federación Internacional Farmacéutica y el Consejo Internacional de Enfermeros, afirman en BMJ que se necesitan medidas internacionales más firmes para combatir el comercio ilegal de medicamentos.
Attaran y sus colegas esperan que la reunión que se llevará a cabo en Buenos Aires conduzca a la toma de medidas concretas para combatir este flagelo.
Según la OMS, en los países en desarrollo se calcula que más del 10 por ciento de los medicamentos que circulan pueden ser falsos o de mala calidad.
Los antimaláricos, dice la organización, son una amenaza grave en regiones de Asia y África, donde más del 35 por ciento de estos medicamentos son falsificados.
Según el Instituto de Seguridad Farmacéutica, un organismo financiado por la industria, el problema es grave también en América Latina.
Después de Asia, dice el Instituto, en América Latina ocurrió el mayor número de incidentes criminales vinculados a medicinas falsas en el 2011, principalmente vinculados a fármacos genito-urinarios y cardiovasculares.
El problema también ocurre en los países de mayores ingresos donde, a pesar de que la seguridad de las medicinas está más regulada, también hay fármacos de mala calidad o falsos que causan miles de reacciones secundarias graves e incluso muertes.
Según Attaran, aunque los gobiernos y las compañías farmacéuticas deploran los medicamentos inseguros, es difícil lograr un acuerdo en las medidas a tomar debido a que las discusiones a menudo entran en temas conflictivos como el precio de los fármacos o los derechos de propiedad intelectual.
Aunque algunos países prohíben, por ley nacional, los medicamentos falsos, no existe un tratado global, lo cual provoca que el crimen organizado pueda continuar sus negocios utilizando los países donde las leyes son menos estrictas o no existentes.
La OMS calcula que un 35 por ciento de los países tienen pocas o ninguna regulación sobre las medicinas.
En otros contextos, dicen los autores, los tratados globales han ayudado a los gobiernos a fortalecer sus leyes y cooperar de forma internacional para tomar medidas estrictas contra el crimen organizado, por ejemplo, en el lavado de dinero.
Igualmente, un nuevo protocolo de la Convención Marco sobre Control de Tabaco requiere seguir un rastro de los productos de tabaco y penalizar de forma global el comercio ilícito.



F  eltiempo

LA ANOSMIA, O LA TRAGEDIA DE VIVIR SIN OLER

LA ANOSMIA, O LA TRAGEDIA DE VIVIR SIN OLER

Ese mundo es muy real para un estimado de tres millones de personas en Reino Unido que viven con anosmia, es decir, sin sentido del olfato.

Esto puede llevar a situaciones peligrosas para la vida, aislamiento, depresión y la pérdida de interés en la comida, ya que el 80% de lo que saboreamos viene del olfato. El resfriado común es una de sus varias causas.

Sarah Page, 19 años, estudiante de fotografía, padece de anosmia desde que tenía cinco años. Años después, el no poder oler pudo haberla matado.

"Mi madre tenía una cocina de gas. Apreté una de las perillas y la cocina se empezó a llenar de gas. Cuando mi madre llegó a casa dijo 'huele a gas' y comenzó a correr por la casa abriendo las ventanas. Podría haberme muerto", cuenta.

Pero a pesar de su peligro de muerte, la seguridad no es lo que más le inquieta. "A decir verdad, no estoy tan preocupada por el lado de la seguridad de las cosas, sino que es con el aspecto personal donde me siento más perdida", explica.

"Mis amigas me cuentan que usan ropa de sus novios y pueden sentir su olor, pero nunca he sido capaz de experimentar eso. Cuando veo perfumes en las tiendas querría probarlos, pero no puedo.

"No creo que la gente se dé cuenta de lo mucho que vivir sin olfato puede afectar a un nivel tan personal la vida".

Nostalgia de lo apestoso
Sarah también quiere conocer los malos olores.

"La verdad es que me encantaría poder oler las cosas que apestan", señala.

"Cuando alguien se tira un pedo y la gente dice 'Puaj, eso apesta', me gustaría poder olerlo, entender por qué es un mal olor y poder integrarme a la conversación".

Page es ahora paciente de Carl Philpott, un cirujano y otorrinolaringólogo que dirige la Clínica del Olfato y el Gusto en el hospital de la Universidad James Paget, de Reino Unido.

El centro comenzó a funcionar hace 18 meses y hasta la fecha ha atendido a más de 100 pacientes. "Como médico aprendiz rápidamente me di cuenta no solo del nivel de conocimiento que falta en este campo, sino que en el país no había mucho interés en tratar la pérdida del olfato como un problema", explica Philpott.

"Siempre fue mi primer objetivo como consultor crear una clínica especial que atendiera las necesidades de estos pacientes".

Después de graduarse, Philpott estudió en Canadá y Europa, donde se especializó en la cirugía endoscópica de los senos nasales y en técnicas para la evaluación y la investigación del sentido del olfato.

La anosmia puede estar presente desde el nacimiento o puede ser causada por una sinusitis crónica, un trauma en la cabeza tras un accidente o simplemente un resfriado común (Lea aquí: La agonía de vivir sin dolor).

Caer en depresión
Las investigaciones indican que la mitad de los que la padecen están deprimidos.
Muchos de ellos también sufren una gran pérdida de sabor ya que el 80% del sabor de la comidas se siente gracias al olfato.

Para ayudar a los pacientes a recuperar el sentido del olfato, Philpott utiliza un sistema de neuronavegación conocido como cirugía bilateral de seno endoscópica asistida por computadora (Bicass, por sus siglas en inglés).

Para esto, se coloca la imagen de una tomografía computarizada superpuesta a la cara del paciente, lo que deja al descubierto los senos nasales bloqueados, lo que a su vez sirve de guía para permitir una cirugía más completa.

Los estudios han demostrado que esta técnica, más invasiva, puede hacer que sólo el 2% de los pacientes necesiten cirugías adicionales, mientras que de aquellos que se someten a una polipectomía estándar, el 20% requieren cirugía adicional en los siguientes cinco años.

"Me di cuenta de que si se abren todos los senos y se los retira hacia fuera para extraer la fuente de la inflamación, pero además se le da al paciente medicamentos para intervenir allí más adelante, se puede controlar el problema muy bien, lo que ayuda a mejorar el sentido del olfato", explica el cirujano.

"La polipectomía simple es más barata, pero algunos pacientes requieren cirugía adicional dentro de los cinco años y nuestra experiencia es que su calidad de vida se ve afectada, en especial en lo que respecta a los olores".

Philpott añade: "Tenemos que investigar más en términos de tratamiento y sensibilizar a todos los miembros de la profesión médica de que esto es algo que podemos tratar.

"No se puede tratar o curar todos los casos, sería una mentira decir eso, pero hay una gran cantidad de pacientes que no realizan ningún tratamiento y que podrían mejorar mucho".

Sarah Page tiene programada una operación en la Clínica del Olfato y el Gusto en los próximos meses.

"Estoy tratando de no hacerme ilusiones. El doctor Philpott dice que no puede devolverme el olfato. Pero vale la pena hacer el intento" (Lea además: El engaño es inherente al cerebro humano).


F  eltiempo

Neumonía, principal causa de mortalidad en el mundo: ONU

Neumonía, principal causa de mortalidad en el mundo: ONU



Puede ser causada por enfermedades contra las que ya tienen vacunas, como la rubeola y la tos ferina

La neumonía es la principal causa de mortalidad en el mundo entre los niños menores de cinco años, al representar el 18 por ciento de los 6,9 millones de fallecimientos, anunció la UNICEF en Ginebra, antes de la cuarta jornada mundial de esta enfermedad que se celebra el 12 de noviembre.
"Un niño muere de neumonía cada 25 segundos, lo que representa 3.400 fallecimientos diarios", declaró una portavoz de UNICEF.
Alrededor del 85 por ciento de los niños en el mundo están protegidos de estas enfermedades por las vacunas, pero el 15 por ciento restante son pobres y carecen de protección.
Menos de un tercio de los niños aquejados de neunomía en los países en desarrollo se curan con antibióticos. La enfermedad puede tratarse si se diagnostica a tiempo, recuerda el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
Mickey Chopra, responsable del sector de la salud en UNICEF, estima que "los gobiernos deben tomar en serio la amenaza de la neumonía y proporcionar vacunas adecuadas y servicios de atención a los más pobres".
Antes del final de año, 12 millones de niños de los países más pobres serán vacunados contra el neumococo, según la organización Gavi Alliance, una entidad pública y privada cuyo objetivo es mejorar el índice de vacunación en el mundo.




F  eltiempo